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青松十二剑是叠岚宗修剑者的基础武技，共十二式剑招，招招无名。但点、刺、劈、砍、撩、拨、划、拉、挡、拆却尽包含在每一式剑招之内，极为繁琐。
青松十二剑，取名自青松，寓意练剑者要犹如孤峰青松一般，傲立崖顶，挺拔坚毅。
它并不追求招式威力强大与否，而是旨在让修炼者更熟悉剑理、剑性，使身体与剑配合默契，如臂所展。
在苏阳眼里，青松十二剑根本算不上剑法，至少算不上实战剑法，如果谁用青松十二剑对敌的话，恐怕连怎么死的都不知道。
比如第一式，明明寻隙一刺就能穿透敌人的心脏时，青松十二剑却偏偏要先腕部使力挽一个弧线向上，却骤然转变剑尖，向下虚点三次，然后剑刃向外由下向上拉，在剑势最盛时却突然转横切
一番套路下来，敌人的破绽早已敛去，甚至反戈一击将自己击杀了。
如果只有这第一式如此也就算了，苏阳对整篇青松十二剑浏览下来，发现十二式居然招招如此，越到后面越变态，不仅要控制手中剑，还要求手臂，身体，眼神与内气、思想随着剑势随意飘荡
总之是没有最变态只有更变态，每一式在最后出招前，都少不了先乱七八糟的做一大片无用的花式。
苏阳将青松十二剑的秘籍合上，闭上眼睛思考起来。
以他现在的领悟力，想要在短时间内使出青松十二剑并不难，他如今也不是在思考剑招，而是在思考青松十二剑的本质。
青松十二剑作为叠岚宗最基础的剑法，由无数代前人的智慧凝结而成，自然不是为了为难后人弟子，掺杂了这么多繁琐无用的招式在里面，其间必有深意蕴含。
只是大多数初学的武者都心浮气躁，根本不会去深入思考，只想赶紧依葫芦画瓢的施展一遍，成功后便可以去武技阁挑选更高深的剑技，所以很少有人深入的修炼过这青松十二剑。
苏阳却并不这样想，他曾是四品宗门帝星山的弟子，虽然入宗不久后就专修阵法一道，从此沉溺其中不修武技，之前却也学过一段时间的武道基础，只是当初他选择的是拳法，一册基础拳法大圣七式，也修炼过几个月时间，凭借着非凡的领悟力修炼到圆满地步，更是从中衍生出新的境界，在体内生出了斗牛之力，全身骨节、筋肉如臂指使，血浆汩汩，控制由心，随意挥拳都能凝结全身的力道，产生出最大的攻击力。
苏阳的脑海中开始模拟青松十二剑的剑招，从第一式开始，飞快的模拟到第六式，然后速度才慢慢降下来，有时候模拟错了还得重新来过，直到圆润自然为止。
虽然碰到了一些阻碍，但苏阳推演的速度依旧不慢，很快便模拟到第十式，脑海中仿佛有一个虚拟小人在舞剑一般，而苏阳的灵魂力便是这个小人的能源所在。
剑光霍霍，灵动飘逸，抛去华而不实的看法的话，青松十二剑确实十分赏心悦目。
推演到第十式后，因为对剑法的了解加深，苏阳的推演反而变得更轻松起来，剑势加快，顺利的冲入第十一式，然后是第十二式圆满。
脑海中舞剑的小人收剑站立，缓缓消散。
苏阳的思维快速闪动，之前模拟的剑招一遍遍的在脑海中回放。拾遗补缺，之前没注意到的、没理解的也渐渐透彻明悟。
终于，苏阳蓦然睁开双眼：“原来如此，精气神手眼身**一，这基础剑法青松十二剑，居然是为了帮助修剑者快速达到**境界的，难怪如此多的繁杂动作，甚至要眼神与内气、思想的配合，可笑其他的弟子，只是依葫芦画瓢的能够施展后便放弃，不懂得持之以恒的修炼下去，最终达到精气神手眼身**一的境界，实在是取了糟粕丢了精华，入了宝山搬走了石头”
苏阳双眼明亮如珠，一片飞舞的落叶从他眼前滑落，苏阳手中的精钢剑，也瞬间顺势动了。
手腕使力由下往上挽了一个弧线，擦着落叶的边缘向上猛提，气流带动落叶向上飞舞，在落叶就要飞过头顶时，精钢剑又猛然向下点刺三下，落叶在剑势的带动下，又悠悠的向下旋转回落，就是不离开剑势的范围
第一式第二式第六式
苏阳身随剑走，其间没有一丝凝滞与晦涩，手中长剑一挣，便从第六式转入到第七式，剑势也变得狂暴起来，飞舞的落叶在剑势范围内飘飘荡荡，无法落地也无法飘离，被苏阳剑势带动的气流牢牢的控制住。
第八式，苏阳的气势变得更盛，招式却缓缓的减速下来，仿佛深陷泥潭之中，每一下挥剑都要用尽全身的力量，速度越来越慢。
虽然如此，苏阳还是顺利的将第八式使了出来。
进入到第九式，苏阳的额角开始出现细密的汗珠，身体渐渐的跟不上节奏，显得有些忙乱，内气的搬运流动也渐渐跟不上剑招。
终于，在苏阳将第九式艰难的运使完毕后，经脉中的内气一涩，手中精钢剑便再也递不出去，而那落叶，这才慢悠悠的飘落到地。
“虽然能够在脑海中推演完毕，但是真正施展起来，却因为身体的原因，并不能一次就完全掌握，还需要让身体慢慢去适应，不过一次修炼就从第六剑突破到第九剑，这样的速度已经出乎我的意料了！”
苏阳柱剑而立，脑中飞快的想着。
“恩？内气居然也增长了一分，马上就要达到练气境第五层中期了！”苏阳面露喜色。
“内气修炼为静功，武技为动功，动功的突破反哺静功，让内气能够有所增长这是众所周知的，但是没想到效果如此显著，估计不出半个月我就能将青松十二剑完全掌握，到时候恐怕内气也能够增长到练气境五层后期，甚至进入练气境第六层也不是没可能，这速度”
苏阳摇了摇头，将浮躁的心情压下，如今他还处在武者世界的最底层，正是境界提升最快的时候，没必要太过开心。
只有稳扎稳打，不急不躁的刻苦拼命，才能打下最稳固的基础，才能一直保持高速的突破状态。
“青松十二剑的领悟不是问题，关键是身体有些跟不上，如今我在叠岚宗上，敌多友少，只靠青松十二剑根本不足自保，不如将大圣七式重新练起来，如果能够在体内产生斗牛之力，也能够有一些自保的力量，而且身体强大了，才能更快的达到**境界，扎下最稳固的基础！”
想到就做，苏阳将精钢剑放下，循着久远的记忆开始修炼起大圣七式，脚下扎着沉稳的马步桩，双拳置于腰侧，一拳一拳的向虚空轰去。
“嗬！嗬！”苏阳低沉的吼声有节奏的在丛林中响起。
直到大日西斜，苏阳才收拳站立，口中呵气成雾，衣衫被汗水打湿了一遍又一遍，结着盐荚，散发出渗人的气味，身体却感觉仿佛有用不完的力气一般，神清气爽。
“大圣七式我早已经修炼到过圆满的境界，此时虽然换了一具身体，但是重拾起来并不困难，恐怕不需要多久，就能在体内生出斗牛之力！”
苏阳对修炼效果极为满意，见天色暗了下来，便在林间的溪流中清洗了一下，开始回返。
打了几遍大圣七式，此时他肚中空空如也，身体饥饿得厉害。
“小澜，我回来了！”快速回到属于他的院子中，苏阳喊了几声侍女小澜，却没有得到回应，眉头顿时皱了起来。
“这丫头跑哪去了？算了，我还是自己找点东西吃吧。”
这一顿，苏阳吃了一整只烧鸡，三大碗米饭，这才摸着浑圆的肚子，满足的坐在院中的石桌前，心里想着该怎么快速的提升修为。
双耳微动，突然听到两个脚步声接近了着他的院子。
“难道是小澜回来了？可怎么有两个脚步声？”苏阳心中疑惑，将精钢剑握在手中，戒备的向院门迎了上去。
“十三弟，是我！”许是院外的人也感受到了苏阳，出声喊到。
“原来是五哥。”苏阳楞了一下，旋即恍然。
一道颀长挺拔的身影迈进院子，正是苏阳的堂哥苏澈，在苏家小一辈中排名第五。
而他身后跟着一个畏畏缩缩的少女，双眼红肿未消，满身狼狈，清丽的秀脸上挂着一道淡淡的伤痕，血迹尤未干涸。
少女正是苏阳的侍女小澜，看着小澜的凄惨模样，苏阳的脸瞬间塌了下来，满面寒霜。