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四月初七，清晨薄雾微湿。武当后山小径之上，一个青衫少年腰挎长剑，一路上山，步履轻快，似慢还快，韵律勃发之间，隐隐若含天地至理。
这少年不是别人，正是大侠宋远桥之子，武当宋青书。他将张松溪交代的事情都办妥，此刻正从武当后山小径一路回山。之所以从后山绕上，却是想念自幼居住的小屋，又知张松溪定然将一切都安排妥当，或许连张无忌都救下来都难说。
“五叔是个正直迂腐的性子，此刻三叔续骨的药有了，武当又有强援，更兼准备充足，他当不会自杀了罢！至于张无忌是个天生福大命大之人，若是二叔四叔五叔三人联手都挡不住那玄冥二老，仍中了玄冥神掌的话，我去偷了三派九阳功给他治病就是！”他心中这般想道，不多时便至一处山壁，攀过之后便是张三丰闭关的小屋。他长吸一口气，蓦地飘身纵起，纵了约莫三丈高下，势头便似已尽，但不知怎地，他竟是一个转折，竟是又升上两丈；如此反复两次，竟是又生生拔高五丈，青书右手一翻，正正勾住山壁石崖之上，微微用力，一个后翻，稳稳当当的落在山崖之上，远远望去，两间小屋已然隐约可见。
他心中一喜：“终于回来了！”快步向小屋走去。
青书推开小屋，却见一月未回，那一桌一椅一床一琴俱已布满了薄薄一层灰尘，书架上的书籍也是丝毫未曾动过；便知道张三丰闭关至少一月之久，若张三丰出关，则必然去小屋内考察青书武学进度，见青书不在，也会抽出两本道家典籍来读，而后令人将小屋内打扫干净。
要知张三丰一身修为旷古烁今，早已修至辟谷不食，吞津服气的境界，虽不能如神话中那些神仙一般不饮不食，但闭关一月不进水食，实属寻常。
仔细将屋子清理一遍，细细的将每本书一一擦拭，忽地目光一凝，注视在一本泛黄的小册子上，嘴唇开阖，将封面的几个楷字念了出来：“太极十三势。”这本小册子置放在倒数第二层，不在青书寻常看书之处，是以青书这四年来愣是没发现这册书。
青书目光一凝，心道：“势？”
翻开书页，却见一行字清俊挺拔，苍劲有力：“夫混沌之下，太极初生，而太极生两仪，两仪化四象，四象乃至八卦，化生万物，无所不包。余自通道德经典，悟九阳神功，而至于今，渐返本还原，晓太极精奥，知太极无法，动即是法，乃创此太极十三势。
青书喃喃念道：“太极无法，动即是法？”
一页一页翻下，青书方才知道，这十三势由“起势”引导气息，而至“抱球势”养足自身之气，而至“单推势”探势“托势”“扑势”“担势”“分势”“云势”“化势”“双推势”“下势”缓缓带动气机，因势成招，导引吐纳，结合“混元桩”“大圣桩”而至“收势”一套拳架打下来，神完气足，精神健旺。
这十三势动作锻炼人体八脉，而八脉又内连五脏，是以整个套路内含五脏八脉，外有五步八法，兼之功防十三组合，容合道家养身丹术，故谓“太极十三势”
一页便述说一个势的道理，寥寥千余字道尽道家真意，其要领是：虚灵顶颈，含胸拨背，沉肩坠肘，舌顶上腭。形与意合，意与气合，气与神合，六合之中，神形具妙，动作之中，绵绵不断，如行云流，松沉自然；动静之中如棉里藏针，刚中带柔，柔中有刚，刚柔相含，含而不露；呼吸之中，开合自如，升降自然，深细长匀，息息归根。
倒数第二页详述练功要诀，讲明武功之道，存乎一心，不须拘泥招式，神意自然，绵绵不绝。夫唯不争，是以天下莫能与之争，盖从此理。
青书缓缓翻开最后一页，却见一行细楷：“此十三势包罗万象，繁复处可致千变万化。吾微藏道义其中，兹晦涩非常，妙则妙矣，然不能广于门人，实乃大憾。遂闭关七载，皆为述成绝学。光大武当门楣，在此一举耳！太极之道乃至简之道，神意在先，拳招内力皆为下品，是以太极拳必易学难精，而天下人皆可学之。顷此太极十三势，详录动静之法，高深繁复，推衍无穷，虽循意在劲先要义，乃有违太极之道，矛盾之下，几欲毁去，然集吾心血所成，不忍毁之，唯录之于此，留待有缘。”
下款写道：“武当张三丰。”
览毕，青书长长吐了口气，这册书内所述的，精深奥妙，晦涩难通，非大智慧不致此绝学。他暗道：“这武功并无确切招式，只有一个势字，只须换个拳架子，内里拳势不变，十三势便连绵不绝，而至无招无式，破无可破，端的厉害非凡。不知太师傅为何不将这功夫传予爹爹他们，却说与太极之道相违，难道真的艰深至此么？”
心下如此想，手上翻至第一页，走出小木屋，照着书中所述，牢记“太极无法，动即是法”八字，使“武当长拳”运个“起手势”而后连绵不绝，虚灵顶颈，含胸拨背，沉肩坠肘，舌顶上腭，十三势连绵而出“收势”之后，又周而复始，又换成“金顶绵掌”将十三势打出。如此周而复始，武当十数种绝学尽数化入这“太极十三势”忽地，青书丹田一跳，一股热流自丹田而起，经百会而过下阴，再至涌泉，周流而上，竟是不知不觉的走了一个周天，反复如此打了几遍。青书竟觉周身劲力澎湃，不吐不快，一掌轰然击出，击在一块大石之上，却无声无息。抬眼望去，只见一个清晰掌印在大石上纹理毕现。青书又惊又喜，如此阴柔霸道的掌力，竟是自己打出的么？
回到屋中，缓缓平复气机，运使“纯阳无极功”盘膝而坐，修炼起内功来。
日渐西斜，而后天色暗下，月上梢头，繁星漫天；渐次星汉西流，清光转淡，启明星起，天空又泛起了鱼肚白。
风乍起，小木屋中，桌上的书册被吹的簌簌翻动，青书依旧闭目练功。
时间流逝飞快，青书仿佛切断了自身与外物的一切联系，无论鸟语花香，虫鸣蝉嘶，都激不起他心中一丝波澜。
这般过去了一夜，一声清啸如和煦春风，悠悠传来，体内真气竟是不自觉的轮转不休，青书眉头微微一皱，双目睁开，目光有若实质，摄人心魄，显是内力又有进益。他心道：“此刻内力虽未完全恢复，但也恢复了八成了！”
推开木门，却见武当诸侠俱在石屋外恭候，只听得“嘎吱”一声，板门缓缓张开，张三丰大袖飘飘，缓步踱出。
张三丰第一眼看到的不是别人，竟是十年来思念不已的五弟子张翠山。他一搓眼睛，还道是看错了。张翠山已扑到他怀里，声音呜咽，连呼：“师傅！”心情激荡之下竟忘了跪拜。宋远桥五人齐声欢叫：“师傅大喜，五弟回来了！”张三丰活了一百多岁，万事万物早已不萦于怀，但与这七个弟子情若父子，陡然间见到张翠山，忍不住紧紧搂住他，欢喜的掉下泪来。
青书见此情景，便已知道，那玄冥二老之一只怕是被三侠联手给退了去，也不由心中感动，他虽来自后世，但自穿越之后，日日与诸师叔相处，更陪张三丰坐了四年的关，可说这父亲母亲、几位师叔与太师傅，实是他心中分量最重的人。
他慢慢走到众人中间，拜倒道：“青书拜见太师傅，爹爹，众位师叔。”又单单对着张翠山施了一礼，笑道：“五叔，十年不减，你清减了。”
张翠山扶起青书，细细打量着他，眼角尚是微湿，笑道：“十年啦，小童儿也长成大人了！”眼前不自觉的浮现出那个缠着自己教他读书写字的小小孩童。
诸侠和青书一旁说笑着，看得张松溪嘴角淡淡笑意，青书心里愈发笃定了，也有些期待去见见那位原书中被四女爱慕的明教教主张无忌了。
张三丰嘴角含笑，望着徒弟徒孙们一旁叙话，心道：“老天真待我张三丰不薄，得享这百岁高龄，尚有天伦之乐，人生至此，夫复何求！”