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“啊！”一声凄厉的惨叫声划破了云梦山的宁静，无数宿鸟被这声音惊醒。
只有门口的太阳犬早已习惯这样的声音，抬抬头又便从新将头埋进温暖的皮毛里继续美梦。
炎华从满是冰雪的被窝里爬了出来，而这件事的始作俑者，一名邋遢的道士则裹着厚厚的棉袍，手里握着散发着热气的茶水，悠闲得靠在门口，任凭冰冷的寒风贯进来。
邋遢道人看着想要吃人的炎华，缕着自己凌乱的银须，悠悠的说道：“要想获得百倍的收获就要付出千倍的努力。”
炎华今年十五岁，三岁之后的每个清晨几乎都是这么醒来的。
邋遢道人是一名世外高人，炎华根本猜测不出他的年龄，可他却绝对是老小孩一名：促狭、喜欢捉弄人。炎华深受其害，每天不知道被他折磨得多残。例如每天早上被窝里的雪，还有就是堪称魔鬼一般的训练。奇特的叫起之后就是炎华每天早上的晨练，穿过峡谷跑到云梦山另外一面的映瑞池。
云梦山的初夏，别有另一番风味。夜非常短，漫天的绚丽的极光，红月刚刚露出头就隐没在黎明中，黑太阳在绚丽的极光衬托下格外显眼。白天非常长，白太阳散发着暖暖的阳光，累积一冬的冰雪开始慢慢融化，雪水从岩石上、山上、树上叮咚叮咚的滴落下来，小径的两侧都是冰雪融化后行成的小溪，小溪的南岸向阳的地方，开满了五色的雏菊，色彩斑斓的五彩大蝴蝶抓紧这短暂的夏天，为花儿传播着花粉。尽管是初夏，但还是非常冷的。炎华却只穿了一身单衣，在峡谷中飞快的奔跑着。
云梦山地处寒冷，所有的树木都有一个共同特点，树叶一律都是针叶，为了防止水分的蒸发，针叶上还批着厚厚的一层蜡。而且炎华每天只能穿着单衣！这种长长的叶针扎到皮肤上，脸颊上向刀子一样刺骨，疼、痒、麻……那种感觉如果没有亲身经历，是绝对无法想像出来的。如果想一一躲避纵横交错的枝叶，必须慢一点走，但是慢走就无法忍受极地的寒气；如果想快跑取暖，那么就必须忍受千万针扎的痛苦。这就是邋遢道人想出来的魔鬼训练方式了。
刚开始，不知道有多少次，炎华是被冻晕在地上。
不过随着时间的推移，炎华身体的各个部位好像都长了眼睛，可以很灵巧的自动闭开弹出来的枝叶，这样炎华可以慢慢的在森林中跑了起来。而现在，炎华即使打着哈欠在峡谷中飞驰，也可以灵敏的躲闪树枝树叶。在峡谷的尽头有一个大湖——映瑞池。
映瑞池旁邋遢道人会留下一张字符，有时候字符在高高的松树顶，有时候压在沉重的巨岩下。炎华要拿会字符作为跑到目的地的证据。映瑞池是一个温泉喷涌而成的大湖，从地下喷发上来的湖水温度极其高，虽然游泳只是在湖边，并不会进入湖心地带，水的温度也足够煮熟雪鸡蛋了。骤然从寒冰中跳入滚烫的湖水中，确实可以锻炼人的意志了。
事实上，象大多数温泉一样，映瑞池的湖水也。
有非常好的医疗和恢复作用，所以无论在前一天的经受何种折磨，炎华总是可以在映瑞池的帮助下恢复良好的状态。在峡谷接受一个小时的意志锻炼后，接着依旧是体能锻炼――沿青龙湾游回他们的小木屋。
十五载几乎每天的早晨都是这样度过，这样的训练他也已习以为常，而这样残酷的训练也使他的身体得到了极大的锻炼。在最开始的几个月，炎华也曾经忍受不了如此残酷的训练企图逃跑。只是无论他逃得多远，无论他逃向哪个方向，无论邋遢道人在不在云梦山。炎华都会跑了一个大圈子之后，回到木屋前。
逃跑的结果只不过是他多跑了几十公里的路，自己为自己加了几十公里的量。尤其是邋遢道人一脸坏笑的问“今天怎么这么久才回来。”更是让炎华确定，自己逃跑绝对是在邋遢道人看眼里的。
打是打不过，逃也逃不了，炎华只能心里暗暗诅咒。
不过每次诅咒的结果都是诅咒在自己身上应验，不是撞到了门框，就是无缘预估的摔倒。
最后炎华只能自叹倒霉：他是穿越而来！
来到这个世界已经十五载，他早已适应。在前世，他年已三十，一无所成，从一所三流大学计算机系毕业，然后找了一份糊口的工作，大学时的理想烟消云散，被社会所融炼，只能随波逐流。已经大龄的他还没有结婚，有一所房子。房贷像是一座大山，压得他透不过气，虽然在公司里度日如年，上司苛薄，动辄找碴，他却不敢辞职，只能忍着，人穷志短无可奈何，终于一次意外中结束了这一切。前世种种，仿佛一场大梦，渐渐淡去，越来越模糊，高楼大厦，电脑电视，飞机汽车，已经遥不可及。他出生的时候就被这名邋遢道人从生他的父母身边带走，在邋遢道人的指导下，炎华开始了苦修的生涯，一晃十五载。
十五载，他依旧不知道这名邋遢道人的身份，也不知道他到底有什么目的。炎华不是没有问过，道人不是不理，就是告诉他不会亏待他。甚至，炎华都不知道邋遢道人的名字。他只知道，经过十五载冰火的洗礼，他的身体素质得到了极大的提高。三米高的松树，炎华轻轻一跃就能够跃上，百斤的岩石炎华毫不费力的就可以推开。