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感动过后，玉冰仙子拉着紫涵来到石床前，让她盘膝坐下，道：“好孩子，现在师傅帮你恢复你的内力，你照着我的话做，无论身体有什么不适，都不可停下，只有当我让你停的时候你才能停，明白吗？”
紫涵点点头道：“明白了师傅，我就当这身体不是我自己的。”
玉冰仙子抚摸着她柔顺的秀发，欣慰的道：“乖孩子，再受这一次苦，以后你就会变得很强大，再也没有人能够让你受伤，你也就不会再受苦了。”
紫涵眉眼弯弯“嗯，师傅，我知道的。”
玉冰仙子慈祥的笑了笑，这才正色道：“现在，你开始从丹田处将你的内力一点点的开始提升，不管遇到什么阻挡，都要坚持，不可松懈。”
紫涵点点头，表示明白，随即便闭上眼睛，开始运功。
开始的时候，一切顺利，等到了上次冲到的关口，那几股真气又开始肆意乱窜起来，这次没有温泉灵气的帮忙，几股真气也不用合到一起来对抗紫涵拿点微薄的内力了，因此，又如同第一次一般，紫涵的脸上渗出了密密的汗珠，身子也开始微微颤抖起来。
但是，她记得，不能停
咬牙坚持着，这时，玉冰仙子出手了，只见她伸手在她胸口檀中穴轻点了一指，立刻，紫涵明显的觉察到，有一股正在胸口处乱串的气流随着这一指穴位的大开而迅速蹿出体外，霎那间消失的无影无踪，同时压力一轻，自己的内力也前行了一点点。
可是随即便有另外几股真气更加肆虐的流窜，带给紫涵的，自然也是更大的痛苦。
但是，她始终记得，不能停
玉冰仙子感觉着紫涵体内不规则地真气流向。手指翻飞。每次总是恰如其分地点在真气正行地地方。将行至此处地真气释放出体外。而同时。紫涵便引导着自己地内力迅速前行。攻占虚空地领地。
这样直过了两个时辰。当最后一股真气终于也被抽离体内。紫涵地内力迅速地行遍全身。所有地不适一扫而光。紫涵只觉得一霎那间。身轻如燕。简直就要一跃而起了。
可是。她牢牢地记得玉冰仙子地话。“只有当我让你停地时候你才能停。明白吗？”
她明白。所以。她没有跃起。她继续运功。
玉冰仙子也明白此刻已经大功告成。可是。对于这个关门弟子。她此时地心。是极致宠爱地。因此。她丝毫没有迟疑。也没有停手。而是依然专心致志。将自身地功力提到最高。来帮助她心爱地徒弟。打通任督二脉
当紫涵终于察觉到师傅地心思时。她已经停不下来了。助人打通任督二脉。是极耗费精力和内力地事。师傅年纪大了。怎么能够受得了呢？自己不要绝世地武功。只要身边地人都能够平安。大家开开心心地在一起。这就足够了。早知如此。便是内力不能恢复。她也无所谓。她不愿牺牲任何人来成就自己啊可是如果此时她强行停下来的话，玉冰仙子就极有可能被自己的内力反噬，进而走火入魔，这点紫涵还是知道的，所以纵然她的心中流着泪，可是却一点也不敢松懈，只是努力使内力流转速度加快，希望，可以减轻一点师傅的压力。
在两人都极致专心的行功时，时间悄悄的飞逝，天色也渐渐的暗了下来，没有人发现，山洞外，突然掠起一条黑影，竟然也是轻功极致，悄悄的落在了洞口
山洞内的师徒俩，此刻也正到了关键的时刻，只需一刻钟，便可大功告成，从此只要紫涵勤加练习，那么，不出五年，她必可成为武林中的顶尖高手，这也是玉冰仙子让她承诺要在此陪她五年的一个原因，她是有心要培养这个只见一面就觉得异常投缘的女孩了。
只是玉冰仙子太过自信了，认为自己的住处普通人根本无法上来，所以没有设置任何的障碍，况且她已经在此住了八年了，确实从来没有人上来过，因此，此时她是根本没有想到，会有人轻松的来到了自己的洞口，并且，已经在通往洞穴的路上了
巧蝶做好了晚饭，便在木屋的门口不停的张望，眼看天渐渐的黑了，她不由着急起来，回头道：“一凡大哥，大小姐和仙子怎么还不回来啊？不是说好的治好伤之后就回来吃晚饭的吗？”
一凡正在用剑削着一块木头，想要多做几个木凳子，这里用什么东西都没有，唯有木头到处都是，因此，屋中什么东西都是木制的，一凡没事的时候便做点这个，做点那个，倒也有趣。
此刻他听到巧蝶的话，便放下手中活计，到门口看了看天，皱了皱眉头，道：“巧蝶，你在这里千万不要乱跑，我带小雪去看看。”
巧蝶应了，一凡呼啸一声，便带着小雪，让它循着气味找去。
一路来到温泉湖边，便失去了紫涵的气息，小雪吱吱叫了两声，跳上了一凡的怀抱，表示它也无能为力了。一凡运足目力，将湖周围看了一圈，除了自己站的地方，其他的地方都没有发现能够待人的地方。一凡不由纳闷了起来
前方突然传来一声长啸，黑暗中忽然传来“扑通”的一声，像是什么掉水里的声音，一凡大惊失色，他已经听出，那声长啸是玉冰仙子所发，难道，掉水里的，是人吗？是紫涵？还是玉冰仙子？
水中已经传来了哭喊声，是紫涵的声音：“师傅，师傅你怎么样？你不要吓我，师傅”
一凡一听，再不迟疑，便待往水里跳去，耳边突然又传来一阵衣袂带风的声音，又是一个人从上面飞了下来，不同的是，这人中气十足，直接落到了岸边，一身黑衣，只有一头白发在黑暗中特别显眼！
一凡听到了紫涵的哭喊声，再看到从上面下来的人，便知道必有异变，这人肯定是敌人无疑，只是此刻隔得远，看不清那人的容貌，但既是敌人，他也就不再客气，双掌一挥，人便攻了上去。
那人冷哼一声，身子一错，轻易的便躲开了一凡这凌厉的一掌，却也并没有趁机还手，一凡一击不中，心中一惊，为防背后偷袭，一个飞跃，在空中转过身来，和那人打了个照面！
看清楚了那人的容貌，一凡已经击出的掌力瞬间被他自己硬生生的撤回，人也被自己内力的反冲之力冲的倒退了好几步，不待站稳，他惊诧的声音便传到了紫涵的耳中：“师祖！”