顶点小说网 www.23wx.pe，最快更新减肥达人系统 ！
手机阅读更精彩，手机直接访问 M.bqg8.cc
半个小时后，吃完午饭。
“妈，我出去玩了。”秦苗初中是在鄠县县城上的学，在这里朋友很多，一吃完饭就忍不住出去和自己的小姐妹玩去了。
秦淮站起身来阻止了正在整理碗筷的秦妈：“妈，碗我来洗吧，你俩歇着看会儿电视喝会儿茶。”
秦妈并没有阻止儿子的勤快：“行，妈和你一起把东西收拾到厨房。”
吃完饭的秦爸按照往常一样，从茶几下拿出了自己的茶具，倒出一些不知名或者干脆就没啥名字的茶叶，将烧开的热水直接浇在茶叶上，顿时一股茶香弥漫在房内，秦爸深深地吸了一口，脸上露出了陶醉的笑容。
饭后一杯茶，果然是种享受啊。
愉悦程度仅次于事后一根烟。
现在年纪大啦，那方面渐渐地力不从心咯，只能喝喝茶了。
秦妈这时从厨房退回沙发，看着满脸陶醉，对着茶杯轻吐气的老公，顿时气不打一处来，朝着后脑勺上来就是一巴掌，打了秦爸一个措手不及。
“干，干啥啊？”秦爸一脸懵逼。
“你说干啥，我让你想到底怎么跟儿子好好聊聊，你倒好一天就知道喝茶散步，让你想的说辞你想出来了么？”秦妈一脸愤怒，偏偏还得压低嗓子不让厨房的儿子听见。
“切，就这事儿啊，我早都想好了。”秦爸倒是一脸无所谓，只觉得这败家娘们一天天的杞人忧天：“瞎操心。”
秦妈一屁股坐在沙发上：“我可就这么一个儿子，咋能不操心？再说了儿子刚刚考研失败，对考研抵触很大，你一会儿说话的时候注意分寸。好好和他聊聊，开导开导他，儿子从小有啥事都爱和你聊，我都不知道我是不是他亲妈。”
虽然心里在暗自窃喜，但表面上还是得安慰自家媳妇：“儿子是从你肚子里生出来的，你不是亲妈还能谁是？”
只见秦妈默默点了点头：“这话倒在理，儿子是从我肚子里生出来的，我肯定是亲妈，至于你是不是亲爸就不一定了。”
恩？哪里怪怪的？
怎么感觉头顶绿绿的样子
秦妈接着嘴里嘟囔道：“诶，你说，自打儿子回来这几天，是不是变了很多，以前他虽然乖，但从来也没说帮我洗碗，难道是一会儿要说些不中听的话，所以先下手为强好好表现？”
秦爸思索了一会儿，发现想不出来个所以然来只好放弃，淡淡地喝了口茶，道：“孩子懂得体谅父母了，这是好事，不要想那些有的没的。”
秦妈默默点了点头。
事实证明他们真的想多了，如果他们真的问了自家儿子，秦淮就会斩钉截铁地告诉他们：变懂事了？不存在的！再懂事也不会刷碗的。
那因为啥？因为要减肥呗。
在减肥界有这么一句话：饭后半个小时内不要坐下或躺下，应该站会或者走会儿。
同样是吃午饭，一个人吃完后直接坐在沙发上看电视，另一个人外出走走散步，长时间下来肯定是后者减肥速度快。刚吃过饭就躺下或者坐下，会影响消化，而且会导致腹部脂肪囤积。
自打前几天秦淮下定决心这次一定要好好减肥后，每天中午和晚上吃完饭他都会主动洗碗，因为洗碗的时候你是在站着的，而且收拾厨房时还要走来走去，正好避免了饭后就坐的坏习惯，而且还能在父母面前表现出一副乖宝宝的形象，简直完美！
就是用洗洁精有些伤手，要是有立白就好了。
有了立白，妈妈再也不用担心我的手了。
十几分钟后，秦淮拖着疲惫的身躯走出了厨房。
洗碗也真真是一件力气。
秦妈见状连忙招呼：“儿子辛苦了，快来坐下歇会儿喝喝茶”
秦淮向老妈摇了摇手，站到一面空无一物的墙前背对着墙，深吸一口气，把整个背部紧贴在墙壁上，臀部、背部、腿部、腰部、头等都尽量贴紧墙面，并将腹部收紧。肩膀和双手要放松，但是臀部必须夹紧。
吸气，呼气。
靠墙站立，时间每次维持在15分钟左右，这样能够帮助消化，避免腹部肥胖。而且不仅有利于减肥，还能调整骨骼，对于体型的塑造也有好处。
一切都做到位后秦淮看了看电视机上方挂着的表，此时时刻：12点45分。
站立的过程是个既难受又无聊的过程，秦淮两眼直勾勾地盯着钟表，目光随着秒针一点一点的移动，仿佛这样就能让秒针走得快一点。如果仔细观察就会看到他紧贴着墙面的背部早已被汗水浸湿了，豆大的汗珠从他的宽额头渐渐弥漫出来，然后顺着肉脸慢慢滑下至双下巴，一点一滴地滴落下来。
时间就这么一点一点地流逝着，秦淮眼睁睁地看着时间爬到了12点59分53秒。
他默默开始倒计时。
“7，6，5，4，3，2，1”
“game over”
当秒针指向12时，刚刚还紧绷的像一根柱子的秦淮瞬间萎成了一条咸鱼，双腿不停地打着颤，浑身虚脱了的样子。他一点一点地挪到卫生间，打开水龙头洗了把脸，用毛巾简单地擦了擦。
秦妈一边嗑着瓜子一边留意着卫生间的动向，当她看到自家的宝贝儿子步履蹒跚的走出卫生间，急忙挪了挪屁股让出了位置，拍了拍沙发：“来儿子，快坐下。”
秦淮毫不客气地坐在沙发上，来了个标准的葛优瘫，庞大的身躯把沙发压得嘎吱作响，家里十几年都没有换过的旧式沙发仿佛都无法承受了。
啊，这种感觉，真爽啊~
秦妈看着儿子一副死狗一样的表情心里着实感到心酸，端了一杯温白开递给儿子：“没事减什么肥啊，看你遭的这罪，妈看着都心疼。”
秦淮接过杯子一饮而尽，将杯子还给老妈，同时挥了挥手，学着自家老子的口气道：“男人的事女人别管，你个败家娘们，头发长见识短。”
果不其然，这话一听，亲妈就炸了，照着儿子的脑袋就是一巴掌：“跟你爸好的不学，净学的这都什么乱七八糟的。”
秦淮反驳道：“说的好像我爸身上有啥值得我学的东西一样。”
只见秦爸嘴角一抽抽，额头仿佛有青筋暴起。
不行，再这样下去当家的地位不保啊！
当即轻轻咳嗽两声发表一下自己的不满，同时吸引一下母子二人的注意力。
秦妈回头就是一记卫生眼：“咋啦，嗓子疼？要不要吃药啊？”
秦爸瞬间缩了缩脖子，低着头默默喝了口茶。
没办法，家里老婆排第一，宝贝闺女排第二，小兔崽子排第三，至于我？
秦爸默默摇了摇头，想起了中国古代一位有名的太监曾说过的经典名言：
我当下很是忧郁啊。
不行，自己不能像那死太监一样萎靡不振。
我要雄起。
秦爸放下茶杯，对自家媳妇儿道：“柳儿啊，我记得家里好像没醋了，你出去买点醋吧。”
秦妈正想反驳说家里啥都不多就醋多的时候，看到秦爸朝自己挤眉弄眼，毕竟是在一张床上睡过二十多年的夫妻，秦妈瞬间秒懂，大声道：“对哦，家里没醋了，让我出去买点醋。”
说罢，就啪嗒啪嗒地穿着拖鞋出了家门。
秦淮撇了撇嘴，暗暗吐槽老妈这演技的浮夸程度简直堪比anglebaby。
他知道两人是有话对自己说，刚在饭桌上秦妈那副欲言又止的表情简直就跟便秘一样。
这么说有点粗俗，对老爸老妈不敬，那就跟上厕所大号不出来一样吧。
秦淮默默端起桌子上的茶杯吹了口气，抿了一口。
敌不动，我不动。
这场父子之间的战争才刚刚开始。
最快小说阅读 M.bQg8.CC