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在控制着白色气流在线路中运行了三十六个周天之后，慕容羽在白发青年的指示下停止了修炼。
慕容羽睁开双眼，跳下床，活动活动僵硬的身体。突然闻到一股难闻的气味，慕容羽低头往自己身上一看。只见他全身都被一层黑黑的，黏糊糊的东西包裹在内。衣服已经全变成黑色了。
“这是什么？”慕容羽捏了捏这些黑色的东西，惊讶地问。
白发青年淡漠的声音在慕容羽脑中响起:“这是你修炼过程中从身体内排出来的毒素垃圾。清洗一下就好了！”
慕容羽瞪大眼睛，张开嘴巴，惊讶地说:“哇！修炼还有这好处呀！”
白发青年冷哼一声:“哼！又不是所有的功法都有这个好处，我的混沌元力可以化解一切杂质，将一切事物都还原到最原始的状态！”慕容羽只是吃惊地长大嘴巴，什么话也说不出来。
慕容羽赶快跑到屋后的一片小湖里洗了洗身上的污垢，这么些东西粘在身上也是一件不爽的事。
洗完澡后，慕容羽惊奇地发现自己长高了一些，皮肤比以前更加润泽，有弹性。
慕容羽忍不住捏捏自己的手臂:“哇！好光滑的皮肤呀！我长高了好多，我以后一定要多多修炼，争取长得像父亲那么高！不，要比父亲还高！”
“你这废物！本尊传你混沌元力，难道只是为了让你长高吗？”白发青年愤怒的咆哮声在慕容羽脑中响起:“本尊传你功法，是为了让你帮我办大事的！”
“办大事？办什么大事？我竟然可以帮你吗？”
“你现在还没资格知道，知道了对你没好处！你就按照我的指导好好修炼，等你的实力达到我想要的境地了，我自然会告诉你的！”脑中传来白发青年淡漠的声音。但是细心的慕容羽却发现这白发青年对他的不屑好像消失了一些。
“我一定要认真修炼，让他对我不再有成见！”慕容羽在心里暗暗鼓励自己。
“你如今也修炼了混沌元力，也算是我的弟子了。我也应该教导你。”白发青年淡漠地说。
“啊？你要教我战斗吗？好啊好啊，每次看到哥哥姐姐们的战斗我都好羡慕呢！”慕容羽兴奋地拍起手来，答应了白发青年的话:“那我们什么时候开始呢？”
“先不着急，等你修炼地差不多的时候我自会教你战斗。”
“羽儿！回来吃早饭啦！”“娘，我知道了！”
。。。。。。
慕容博看着自己的儿子努力扒饭的样子，微笑着说:“羽儿啊！你如今也已经九岁了，再过一年就该参加族比了。应该开始修炼了。”族比是慕容家族每年一次盛会，每年这个时候，慕容家族满十岁的孩子就要进行天赋测试和比斗。在族比中凡是取得前十名位置的孩子都会收到家族的重点培养。排名前三的甚至有机会被大陆上的大势力，大门派看中。如果看中，那么将来的前途将不可限量。
“哦！”慕容羽答应父亲一声。
慕容博接着说着:“你父亲我，是慕容家族的家主，而你正是家主的儿子，如果在族比上拿不到前十的排名，家主的颜面就扫地了。”
“哦！”
“所以我打算破例，把家族最高级的功法《水云功法》传给你。”慕容博严肃地对慕容羽说。
“不要答应你父亲。混沌元力才是你最好的选择，其它的功法都无法与混沌元力比较。”白发青年淡漠的声音在慕容羽脑中响起。
慕容羽抬头看着父亲，带着歉意地拒绝了父亲的好意:“父亲！您的心意羽儿领受了。但是我不想让您破这个例。”
慕容博笑笑说:“哈哈哈！羽儿不错，懂事了。不过父亲愿意为你破这个例，相信长老们也会同意的。”
“但是，父亲，我真的不愿意接受您的《水云功法》。”慕容羽毅然拒绝了父亲。
慕容博此时有一些生气了:“咋？看不起《水云功法》？我跟你说，这是家族最高级的功法了。你不修炼这个功法，你怎么在一年之后的族比中脱颖而出？”
慕容羽带着歉意地说:“父亲，我并不是认为《水云功法》不好。只是，我已经有老师了，而且他传授了我一套功法。”
慕容博生气地拍桌，怒道:“哼！你有老师？你老师的功法能有《水云功法》好？而且我怎么没见过你老师？”
“父亲，我的老师不让我告诉你们他的身份。他只是说他是从外面来的。”慕容羽恭敬地回答父亲。
“从外面来的？难道是大势力的前辈？”慕容博喃喃道。低下头思考了一会儿，随后又对慕容羽说:“行！你就跟着你的师父学习。不过，一年以后的族比，不要让我失望！”
“知道了父亲！”
。。。。。。
慕容羽按照白发青年教他的运行路线修炼好几个晚上，眉心里存储的混沌元力越来越浓厚。
“你现在差不多已经到了练气第四重的境界了。”白发青年淡漠的声音在慕容羽脑中响起。
慕容羽惊讶地说:“练气第四重？哇，这么快速啊！而且，我还没有练体呢！”是的，通常武者修炼都是从练体开始修炼。只有拥有一个强健的体魄才能承受住能量的强大。而且要修炼到练体第九重巅峰后才能开始练气的修炼。但是慕容羽在白发青年这种另类的教导方式下，完全是倒着修炼的。
“嗯。但是混沌元力和其它功法不一样，混沌元力对身体并没有什么威压。一般人的身体都可以修炼。不需要练体就可以修炼。”白衣青年的神魂漂浮在慕容羽身旁说道。
慕容羽拍了拍手，兴奋地跳了几下，对白衣青年说:“那我岂不是不用遭受练体的皮肉之苦了？”
“哼！你想得美。战斗没有一个强健的体魄怎么打得过别人？身体还是要练的。”
“啊？！”
于是，慕容羽的悲惨生活从此开始。在白发青年的逼迫下，慕容羽每天背着沙袋绕着他生活的东海城跑。然后就是仰卧起坐，俯卧撑，深蹲，游泳，爬树，潜水。。。。。。开展着宛如地狱一般的修炼之旅。
不过和一般人练体不同，慕容羽是先练气，在练体。他的练体方式也更特别，那就是在混沌元力的辅助下练体。混沌元力本身就很适合用来排毒筑基，慕容羽在这种修炼方法下进步自然是特别快。
东方月看着自己儿子修炼这么卖命，也心疼自己的儿子，多次求他停止修炼，歇一歇，不要那么卖命。但是慕容羽又哪敢停下来呀！脑袋里还有个家伙一直盯着呢。
就这样三个月过去了，慕容羽原本稚嫩的脸变得刚毅起来；结实的肌肉布满全身；皮肤也变成了健康的古铜色。
在白发青年的压迫下，慕容羽每天坚持白天练体，晚上练气，将所有的休息方式都改为修炼混沌元力。可谓是每天不间断地修炼啊。在这种勤奋下，慕容羽的境界一连破五关，达到了练气第九重的境界。三个月连破五关，这种事要是说出去绝对会引起一片惊呼。要说一两个月破一关，大家还好想，但是三个月破五关。这绝对是天才呀！
慕容羽此时心里有些飘飘然。废话，三个月连破五关这种事，搁谁身上都会高兴得几天睡不着觉。
但是白衣青年却是给他泼了一桶凉水:“哼！废物，三个月升五个境界很厉害吗？不，慢死了！要是按照你这龟一般的速度修炼下去，那本尊的大计啥时候才能进行啊？”
原本很得意的慕容羽听白衣青年这么一说，原本十分得意的心情立刻委顿下来。
接着，白发青年又说:“你如今已经到练气第九重的境界了，按道理说应该准备突破武士境界了。不过，光练气练体对你来说还不够。”
慕容羽惊讶地看着白发青年，问道:“还不够？那应该练什么呢？”
白发青年淡漠地说:“当然是练魂！你只有达到练魂第九重后，才能尝试突破武士境界。”
慕容羽鄙夷地说:“练魂，我咋没听说过？练魂有啥用吗？”
白发青年不屑地说:“那是你孤陋寡闻！练魂当然是修炼你的灵魂之力！你只有修炼灵魂，才能达到凡人无法达到的境界。”
慕容羽恍然大悟:“哦，原来是这样啊！那我们什么时候开始练魂呢？”
“不急，等你练体和练气都达到巅峰状态再说。”
随后，慕容羽又开始了一个月的魔鬼式训练。这一次，白发青年又给他想出个新的玩法。那就是站在百丈涯的瀑布下经受瀑布的拍打。这对白发青年来说好玩，但是对慕容羽来说确是痛苦啊！
起初，慕容羽一站到瀑布底下，就会被瀑布强大的力量拍飞出去。经过一段时间的练习后，才能借助混沌元力勉强站在瀑布下接受瀑布的洗礼。
这种训练方法虽然十分痛苦，但是效果还是显而易见的。慕容羽的身体素质在这样的极限训练下越来越强，如果非要为慕容羽此时的身体素质评一个境界，那就是练体第九重的身体素质。
同时，慕容羽每天晚上都进行练气修炼，如今他每晚可以控制混沌元力运行50个周天了，速度快了不少。慕容羽的练气等级在这样的速度下也很快达到了第九重巅峰的境界。基本达到了白发青年给他规定的练魂的要求了。
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