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040 羞羞的锻炼（第2页）

自己的理念太新奇，就算是自己给她们做了三首词曲了，也很难让她们接受。

要想实现自己的小目标，现在她们的小体格跟自己一样，根本撑不下来。

做完了热身运动，陈文睿就开始带着她们慢跑起来。

跑着的时候还帮她们纠正跑步的姿势，怎么做才不会对膝盖造成损伤。

别看她们练琴能练一两个时辰，这样的跑步就真不行。

刚刚跑了一圈儿，全都累得气喘吁吁。

反正今天也是第一天，陈文睿也没有强求。

总归是需要一个过程的，一下子累伤了反倒会起到反作用。

他可没跟丫头们一样的歇着，而是又小跑了两圈儿。

现在的他也是累得气喘吁吁，这个小体格可是真不成。

但是得坚持啊，现在也算是将身体正经活动开了。

然后他就回忆着自己在前世曾经学习过的格斗技巧，自己演练起来。

有人保护，固然是很好的。

但是能够真正保护到自己的，还得是自身实力的增强。

而且在这个时代里可不是电影里演的那样，那些所谓的大侠们都在天上“嗖嗖”

的飞。

跟老刘他们也聊天来着么，就跟街头打架也差不多。

只不过到了军中会有一个冲锋的过程，然后才是乱战。

“老刘，你看小郎君这是在练拳么？”

王晓一凑到了老刘的身边好奇的问道。

老刘抓了抓头皮，“看着像是在练拳，可是跟正常的拳好像还有些不一样。”

“看着咋软绵绵的呢，能打人么？”

赵柱子也来了一句。

“小郎君下盘也不稳啊，这么来回蹦可不行。

到时候别想打人了，自己都蹦累了。”

牛飞也发表了自己的看法。

铁牛瞅了瞅，对这个没啥兴趣儿，暂时就不发表看法了。

晚上好像能接着炖肉吃，得好好的吃一顿。

这是属于专业人士的看法，看陈文睿蹦跶的可不仅仅是他们这些人，苏小小她们这几个丫头也在看着呢。

“阿姐，咱们以后就都跟着小郎君了啊？”

菁菁好奇的问道。

“不是跟着他，我们是在合作。