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我会把两腿紧紧并拢，好让高潮延续得更久一点。”

有些女人会把两腿交替着时开时合，在自慰时借着腿部动作，牵扯外阴唇和内里的阴蒂，这样就可以增加爱抚的刺激感：

“自慰一开始，我喜欢静静地躺着，当高潮来临的时候，我的身体才进入一种律动状态，我会间歇地陆续抬起双腿。”

“在我的高潮即将来临的时候，我会开始轻轻地来回振动我的腿，特别是振动我的大腿。

每当我把两腿并拢的时候，我就立刻感受到高潮的震撼感，然后，我再把两腿张开一点儿距离，随之合拢，好让高潮的强度可以继续增强。

如此持续约10分钟，哇!这种感觉实在太美妙了。”

《海蒂性学报告：女人篇》自慰的类型（12）

大部分的女人在自慰时，自始至终采用同一种腿部姿势，好让她们能尽快达到高潮，不过，也有一些女人会交替着采用不同的腿部姿势来自慰：

“把腿张开或合拢?这得看我在自慰时做的是什么样的春梦而定。”

“自慰的时候，我的肌肉变得紧绷，就在高潮来临前，我的臀部会开始来回不停地摆动

起来。

我的腿马上变得十分紧绷，膝盖曲起，一只举起，另一只倒向一侧，这是在我独自一人的时候才会保持的腿部姿势。

如果有性伴侣在场的话，我会改用不同的方式，所以得看状况而定，偶尔还会把腿僵直地抬起。”

不同的女人会采用不同的腿部姿势来促进高潮的来临，这个现象至今仍然是性学之谜。

这要归因于她们第一次性高潮的经验吗?或者是肇因于不同的生理构造（包括内、外生殖器的差异），致使女人有不同的腿部姿势的需要?这些问题的答案仍然在一团迷雾之中。

《海蒂性学报告：女人篇》性高潮（1）

性高潮重要吗

“高潮的感觉很棒!它混杂着强烈的感官之乐以及绝妙的狂爱经验，高潮感来自你对人对事物的爱恋、生命的能量等等。”

“高潮令我有耳目一新的感觉，五官为之重新振奋，好似刚自睡梦中苏醒，活泼、有朝

气、光华四射，把每天呆板无聊的生活都美化了。”

“高潮带给我无可比拟的快乐，对我来说，每一条前往高潮之路，都是上通极乐天堂之径。

高潮可以抚平我的怒气，安慰我内心的渴望，每一次高潮至少能维持我连续48小时的身心平静。

所以，有朝一日，假使连高潮都不能再让我获得休憩养生的机会，我想我准会以自杀了结此生。”

“高潮最美好的地方在于，它是一种全身感官的大震撼——我的卵巢、子宫、乳房，以及上达脑神经中枢的各个感觉器官，全都形成一体的连线，唱着澎湃快乐的海潮之歌，肢体的每一细微处都极为敏感。”

高潮对女人重不重要?虽然这个问题的答案似乎应该是很清楚的“是”

才对，不过，对绝大多数的女人而言，往往在回答“是”

的前后，还要附加许多的但是，极力说明原因或表明立场。

其实，一般人都认为女人的性高潮应该要和男人一模一样才好。

我们常听人家说：女人的高潮不像男人那么强烈，感觉也比不上他们那样好。

一位女士便针对这种说法，发出了绝妙的回应：“如果有人大言不惭地说高潮对女人一点儿也不重要，那么，此人必定是个男人。

美好的性爱，不仅可以传达情爱、提供休憩、缓解紧张与压力，还可以让你享受美妙的感官之乐。”